Родители прежде всего!

Родители- прежде всего! 

( Зачуханным, на последних километрах перед началом учебного года, родителям, на заметку.)

Точнее:

1. Родитель- прежде всего.

2. Партнерство родителей- прежде всего.

Уже мало, кто помнит ( много новеньких среди моих френдов), но ко всему тому, я- многодетная мать, вырастившая пятерых замечательных женщин и мужчин, и в недавнем прошлом- педагог с большим опытом, ( и Второй степенью по Педагогике и детской Психологии). 

Так что с высоты своего возраста и всего вышеперечисленного, а так же огромного » километража» терапии выросших мальчиков и девочек, имеющих огромные претензии к родителям, хочу поделиться с вами некоторыми соображениями относительно того, как сохранить разум и остатки нервной системы в этот напряженный период ( а в Израиле еще и забастовки плюс затяжные праздники потом!), и никого не выкинуть в окно)

💎 Итак, как говорила моя свекровь:» Г. пчелы- г. мед». То есть, невозможно научить ребенка ничему из того, чего не делаешь сам. Так что начинаем, продолжаем и заканчиваем всегда с себя.  ( Да, согласна, облом! Но такие тут, на Планете Земля, правила!)

💎 Дети вырастут и уйдут из дома. Хорошие ли вы родители, плохие ли- это произойдет. И слава Б- гу. Так устроен мир. А вот с ЧЕМ они уйдут и КАК — зависит от того, чему вы научите их на собственном примере.  Как впрочем- с чем и с кем вы сами останетесь!…

💎 Есть распространенная иллюзия: » Вот дети вырастут- и я займусь собой». Не хочу вас расстраивать, но пока они растут, а вы не занимаетесь собой- происходит процесс разрушения, ( так как вакуума нет) и отдаления друг от друга, как партнеры. Многие пары разводятся, когда лети оставляют дом- так как выясняется, что им больше не о чем говорить.

💎 » Так что же делать?» — спросите вы. И я вам отвечу: » Свидания, свидания и еще раз свидания! Без детей». То есть, речь идет о двух видах свиданий: свидание с собой и свидание с партнером.

В » свидание с собой» входит все, что вас лично радует, наполняет энергией:

🌹 Прогулки на Природе

🌹 Встречи с подругами

🌹 Танцы- йога-медитации- женские круги. Терапия!!! ( это как кислород!)

🌹 С@кс с собой, любимой. ( Не связано с наличием или отсутствием партнера! Это- связь с вашей женственностью, усиление собственного магнетизма и увеличение уровня радости в жизни!)

🌹 Дневной сон ( меня он спас в свое время. И многих членов семьи тоже)

🌹 Время с собой, для себя рекомендуется организовать и обговорить с членами семьи заранее, без ожиданий, что » они догадаются сами» и будут уважать ваши границы. Их можете научить этому только вы, на личном примере!

Для меня например, » временем для себя» было курение. Но потом я поняла, что это плохой вариант, во всех отношениях и просто стала брать себе » переменки» во время еды или чаепития. Дети знали, что после того, как все накормлены, я сажусь пить кофе или чай. И если никого не приглашаю присоединиться- подходить нельзя! ( И смотреть в мою сторону тоже))). И когда я отдыхаю днем. Пока не вышла из спальни- будить можно только в случае пожара. И то, если сами не смогли потушить! Это позволяло мне сохранять вменяемость и быть хорошей матерью им.

🌹 Свидания с партнером тоже должны быть обговорены между вами, а потом донесены до сведения детей и других домочадцев. Закрытая дверь в спальню родителей ( с замком изнутри! Я не шучу) — стопроцентное табу для детей и животных. Я говорю и о се@се, и просто о необходимости побыть вместе в тишине -внутри и вне дома. Есть слова, с помощью которых бережно и уважительно можно объяснить детям эту потребность быть только вдвоем!

🌹 » Няня»- не грубое слово. Бабушки ( когда они есть и готовы помогать)- это все- таки ваши родственницы. Не всегда им надо быть в курсе, что и когда у вас, как пары, происходит. Няня- существо нейтральное. И оплату ее услуг я советую включить в ваш бюджет во имя » мира во всем мире». Чем чаще и душевнее вы, как партнеры, будете проводить время БЕЗ детей ( все в балансе, разумеется!)- тем больше шансов, что станете интересными людьми для них и друг для друга!

🌹 Перейти к планированию от » решения проблем». Привычка » тушить пожары» превращает вас в пожарника, а вашу семью- в постоянную жертву стресса. Учитесь быть хорошими родителями! ( Вас некому было этому научить!). Сейчас много возможностей! В Израиле есть чудесный Махон Адлера и группы » Школы родителей» при каждом Матнасе. И консультанты- выпускники этого Махона ( в Штатах, я знаю, тоже есть. Про другие страны не в курсе). » Само» будет как у ваших родителей и у их родителей… Если не знаешь вариантов- идешь по протоптанной до тебя, тропе…

💎 Ведите дневник. Хоть очень коротко. Я люблю бумажные. Там вы СНАЧАЛА записываете свои » бензозаправки», — личные и как пары, а потом уже- кружки и срочные дела, связанные с детьми и с семьей.

И не халтурьте! Делайте то, что запланировали и благодарите себя за это! Переносить можно. Отменять- нет!

💎 Сейчас, когда ваши силы на исходе, сделайте еще один » финт ушами» , и… срочно освободите себе время! Лучше всего, на что- то приятное вдали от дома. Это поможет вам обновить энергию и подготовиться вместе с детьми в началу учебного года спокойно и собранно. И быть там для них.

Интересно, что это создаст?

Напишите, что полезного вы нашли в этом посте и поделитесь информацией с теми, кому она может пригодиться.

А я вас обнимаю и желаю счастья!

С любовью

Ор- Эль Маор

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.